Especialista de salud mental de EsSalud advierte que la respuesta a los estímulos se vuelve más lenta y predispone a enfermedades como el cáncer.

Dormir menos de cinco horas al día genera en las personas diversas patologías y está asociado íntimamente al estrés, provocando deterioro físico y mental, advirtió Carlos Vera, psiquiatra del Hospital III Grau de EsSalud. El especialista señaló que la costumbre de dormir menos de lo necesario altera el metabolismo corporal y puede desencadenar problemas de memoria, apetito y control de impulsos en las personas.

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